| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:09:18 | 
| 入水 | 5:23:28 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:31:22 | 
           0:31:22 
         | 
				
           0:31:22 
         | 
			
| スイムF | 7:04:46 | 
           1:04:46 
         | 
				
           0:33:24 
         | 
			
| バイクS | 7:09:20 | 
           1:09:20 
         | 
				
           0:04:34 
         | 
			
| 住吉 | 10:30:18 | 
           4:30:18 
         | 
				
           3:20:58 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:31:28 | 
           7:31:28 
         | 
				
           3:01:10 
         | 
			
| ラン4km | 14:47:39 | 
           8:47:39 
         | 
				
           1:16:11 
         | 
			
| ラン9km | 15:44:49 | 
           9:44:49 
         | 
				
           0:57:10 
         | 
			
| ラン10km | 15:53:39 | 
           9:53:39 
         | 
				
           0:08:50 
         | 
			
| ラン14km | 16:57:05 | 
           10:57:05 
         | 
				
           1:03:26 
         | 
			
| ラン19km | 17:55:01 | 
           11:55:01 
         | 
				
           0:57:56 
         | 
			
| ラン20km | 18:02:58 | 
           12:02:58 
         | 
				
           0:07:57 
         | 
			
| ラン24km | 18:35:03 | 
           12:35:03 
         | 
				
           0:32:05 
         | 
			
| ラン29km | 19:19:43 | 
           13:19:43 
         | 
				
           0:44:40 
         | 
			
| ラン30km | 19:27:43 | 
           13:27:43 
         | 
				
           0:08:00 
         | 
			
| ラン34km | 20:09:00 | 
           14:09:00 
         | 
				
           0:41:17 
         | 
			
| ラン39km | 20:55:56 | 
           14:55:56 
         | 
				
           0:46:56 
         | 
			
| FINISH | 21:01:43 | 
           15:01:43 
         | 
				
           0:05:47 
         |