| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:15:01 | 
| 入水 | 5:17:45 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:40:56 | 
           0:40:56 
         | 
				
           0:40:56 
         | 
			
| スイムF | 7:23:05 | 
           1:23:05 
         | 
				
           0:42:09 
         | 
			
| バイクS | 7:29:34 | 
           1:29:34 
         | 
				
           0:06:29 
         | 
			
| 住吉 | 10:45:30 | 
           4:45:30 
         | 
				
           3:15:56 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:34:50 | 
           7:34:50 
         | 
				
           2:49:20 
         | 
			
| ラン4km | 13:59:18 | 
           7:59:18 
         | 
				
           0:24:28 
         | 
			
| ラン9km | 14:31:18 | 
           8:31:18 
         | 
				
           0:32:00 
         | 
			
| ラン10km | 14:36:20 | 
           8:36:20 
         | 
				
           0:05:02 
         | 
			
| ラン14km | 15:02:31 | 
           9:02:31 
         | 
				
           0:26:11 
         | 
			
| ラン19km | 15:40:13 | 
           9:40:13 
         | 
				
           0:37:42 
         | 
			
| ラン20km | 15:46:10 | 
           9:46:10 
         | 
				
           0:05:57 
         | 
			
| ラン24km | 16:21:01 | 
           10:21:01 
         | 
				
           0:34:51 
         | 
			
| ラン29km | 17:09:04 | 
           11:09:04 
         | 
				
           0:48:03 
         | 
			
| ラン30km | 17:15:13 | 
           11:15:13 
         | 
				
           0:06:09 
         | 
			
| ラン34km | 17:51:09 | 
           11:51:09 
         | 
				
           0:35:56 
         | 
			
| ラン39km | 18:28:43 | 
           12:28:43 
         | 
				
           0:37:34 
         | 
			
| FINISH | 18:34:13 | 
           12:34:13 
         | 
				
           0:05:30 
         |