| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:34:06 | 
| 入水 | 5:28:34 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:39:47 | 
           0:39:47 
         | 
				
           0:39:47 
         | 
			
| スイムF | 7:20:35 | 
           1:20:35 
         | 
				
           0:40:48 
         | 
			
| バイクS | 7:29:00 | 
           1:29:00 
         | 
				
           0:08:25 
         | 
			
| 住吉 | 11:11:05 | 
           5:11:05 
         | 
				
           3:42:05 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:34:21 | 
           8:34:21 
         | 
				
           3:23:16 
         | 
			
| ラン4km | 15:07:20 | 
           9:07:20 
         | 
				
           0:32:59 
         | 
			
| ラン9km | 15:49:41 | 
           9:49:41 
         | 
				
           0:42:21 
         | 
			
| ラン10km | 15:56:26 | 
           9:56:26 
         | 
				
           0:06:45 
         | 
			
| ラン14km | 16:32:58 | 
           10:32:58 
         | 
				
           0:36:32 
         | 
			
| ラン19km | 17:23:08 | 
           11:23:08 
         | 
				
           0:50:10 
         | 
			
| ラン20km | 17:30:32 | 
           11:30:32 
         | 
				
           0:07:24 
         | 
			
| ラン24km | 18:10:06 | 
           12:10:06 
         | 
				
           0:39:34 
         | 
			
| ラン29km | 18:57:18 | 
           12:57:18 
         | 
				
           0:47:12 
         | 
			
| ラン30km | 19:04:26 | 
           13:04:26 
         | 
				
           0:07:08 
         | 
			
| ラン34km | 19:45:00 | 
           13:45:00 
         | 
				
           0:40:34 
         | 
			
| ラン39km | 20:30:58 | 
           14:30:58 
         | 
				
           0:45:58 
         | 
			
| FINISH | 20:37:19 | 
           14:37:19 
         | 
				
           0:06:21 
         |