| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:47:22 | 
| 入水 | 5:16:32 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:34:40 | 
           0:34:40 
         | 
				
           0:34:40 
         | 
			
| スイムF | 7:11:29 | 
           1:11:29 
         | 
				
           0:36:49 
         | 
			
| バイクS | 7:17:53 | 
           1:17:53 
         | 
				
           0:06:24 
         | 
			
| 住吉 | 10:22:38 | 
           4:22:38 
         | 
				
           3:04:45 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:05:28 | 
           7:05:28 
         | 
				
           2:42:50 
         | 
			
| ラン4km | 13:30:40 | 
           7:30:40 
         | 
				
           0:25:12 
         | 
			
| ラン9km | 14:04:54 | 
           8:04:54 
         | 
				
           0:34:14 
         | 
			
| ラン10km | 14:10:09 | 
           8:10:09 
         | 
				
           0:05:15 
         | 
			
| ラン14km | 14:37:42 | 
           8:37:42 
         | 
				
           0:27:33 
         | 
			
| ラン19km | 15:15:33 | 
           9:15:33 
         | 
				
           0:37:51 
         | 
			
| ラン20km | 15:21:42 | 
           9:21:42 
         | 
				
           0:06:09 
         | 
			
| ラン24km | 15:53:11 | 
           9:53:11 
         | 
				
           0:31:29 
         | 
			
| ラン29km | 16:34:41 | 
           10:34:41 
         | 
				
           0:41:30 
         | 
			
| ラン30km | 16:41:00 | 
           10:41:00 
         | 
				
           0:06:19 
         | 
			
| ラン34km | 17:12:36 | 
           11:12:36 
         | 
				
           0:31:36 
         | 
			
| ラン39km | 17:53:49 | 
           11:53:49 
         | 
				
           0:41:13 
         | 
			
| FINISH | 17:59:37 | 
           11:59:37 
         | 
				
           0:05:48 
         |