| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:13:49 | 
| 入水 | 5:00:54 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:40:25 | 
           0:40:25 
         | 
				
           0:40:25 
         | 
			
| スイムF | 7:22:38 | 
           1:22:38 
         | 
				
           0:42:13 
         | 
			
| バイクS | 7:31:34 | 
           1:31:34 
         | 
				
           0:08:56 
         | 
			
| 住吉 | 11:17:47 | 
           5:17:47 
         | 
				
           3:46:13 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:37:01 | 
           8:37:01 
         | 
				
           3:19:14 
         | 
			
| ラン4km | 15:07:03 | 
           9:07:03 
         | 
				
           0:30:02 
         | 
			
| ラン9km | 15:51:41 | 
           9:51:41 
         | 
				
           0:44:38 
         | 
			
| ラン10km | 15:58:27 | 
           9:58:27 
         | 
				
           0:06:46 
         | 
			
| ラン14km | 16:39:46 | 
           10:39:46 
         | 
				
           0:41:19 
         | 
			
| ラン19km | 17:22:35 | 
           11:22:35 
         | 
				
           0:42:49 
         | 
			
| ラン20km | 17:28:44 | 
           11:28:44 
         | 
				
           0:06:09 
         | 
			
| ラン24km | 18:03:51 | 
           12:03:51 
         | 
				
           0:35:07 
         | 
			
| ラン29km | 18:46:47 | 
           12:46:47 
         | 
				
           0:42:56 
         | 
			
| ラン30km | 18:53:02 | 
           12:53:02 
         | 
				
           0:06:15 
         | 
			
| ラン34km | 19:21:50 | 
           13:21:50 
         | 
				
           0:28:48 
         | 
			
| ラン39km | 20:00:28 | 
           14:00:28 
         | 
				
           0:38:38 
         | 
			
| FINISH | 20:07:15 | 
           14:07:15 
         | 
				
           0:06:47 
         |