| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:23:48 | 
| 入水 | 5:22:14 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:40:12 | 
           0:40:12 
         | 
				
           0:40:12 
         | 
			
| スイムF | 7:22:48 | 
           1:22:48 
         | 
				
           0:42:36 
         | 
			
| バイクS | 7:30:19 | 
           1:30:19 
         | 
				
           0:07:31 
         | 
			
| 住吉 | 11:21:12 | 
           5:21:12 
         | 
				
           3:50:53 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:46:24 | 
           8:46:24 
         | 
				
           3:25:12 
         | 
			
| ラン4km | 15:13:38 | 
           9:13:38 
         | 
				
           0:27:14 
         | 
			
| ラン9km | 15:51:30 | 
           9:51:30 
         | 
				
           0:37:52 
         | 
			
| ラン10km | 15:57:58 | 
           9:57:58 
         | 
				
           0:06:28 
         | 
			
| ラン14km | 16:29:39 | 
           10:29:39 
         | 
				
           0:31:41 
         | 
			
| ラン19km | 17:11:49 | 
           11:11:49 
         | 
				
           0:42:10 
         | 
			
| ラン20km | 17:18:44 | 
           11:18:44 
         | 
				
           0:06:55 
         | 
			
| ラン24km | 17:52:01 | 
           11:52:01 
         | 
				
           0:33:17 
         | 
			
| ラン29km | 18:30:07 | 
           12:30:07 
         | 
				
           0:38:06 
         | 
			
| ラン30km | 18:38:00 | 
           12:38:00 
         | 
				
           0:07:53 
         | 
			
| ラン34km | 19:09:13 | 
           13:09:13 
         | 
				
           0:31:13 
         | 
			
| ラン39km | 19:45:42 | 
           13:45:42 
         | 
				
           0:36:29 
         | 
			
| FINISH | 19:51:05 | 
           13:51:05 
         | 
				
           0:05:23 
         |