| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:02:09 | 
| 入水 | 5:20:14 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:44:14 | 
           0:44:14 
         | 
				
           0:44:14 
         | 
			
| スイムF | 7:32:54 | 
           1:32:54 
         | 
				
           0:48:40 
         | 
			
| バイクS | 7:44:36 | 
           1:44:36 
         | 
				
           0:11:42 
         | 
			
| 住吉 | 11:58:38 | 
           5:58:38 
         | 
				
           4:14:02 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:30:03 | 
           9:30:03 
         | 
				
           3:31:25 
         | 
			
| ラン4km | 16:07:07 | 
           10:07:07 
         | 
				
           0:37:04 
         | 
			
| ラン9km | 16:51:50 | 
           10:51:50 
         | 
				
           0:44:43 
         | 
			
| ラン10km | 16:58:31 | 
           10:58:31 
         | 
				
           0:06:41 
         | 
			
| ラン14km | 17:36:29 | 
           11:36:29 
         | 
				
           0:37:58 
         | 
			
| ラン19km | 18:21:56 | 
           12:21:56 
         | 
				
           0:45:27 
         | 
			
| ラン20km | 18:28:22 | 
           12:28:22 
         | 
				
           0:06:26 
         | 
			
| ラン24km | 19:06:07 | 
           13:06:07 
         | 
				
           0:37:45 
         | 
			
| ラン29km | 19:52:27 | 
           13:52:27 
         | 
				
           0:46:20 
         | 
			
| ラン30km | 19:59:39 | 
           13:59:39 
         | 
				
           0:07:12 
         | 
			
| ラン34km | 20:40:51 | 
           14:40:51 
         | 
				
           0:41:12 
         | 
			
| ラン39km | 21:31:55 | 
           15:31:55 
         | 
				
           0:51:04 
         | 
			
| FINISH |