| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:04:49 | 
| 入水 | 5:22:09 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:45:23 | 
           0:45:23 
         | 
				
           0:45:23 
         | 
			
| スイムF | 7:35:38 | 
           1:35:38 
         | 
				
           0:50:15 
         | 
			
| バイクS | 7:42:01 | 
           1:42:01 
         | 
				
           0:06:23 
         | 
			
| 住吉 | 11:54:05 | 
           5:54:05 
         | 
				
           4:12:04 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:23:14 | 
           9:23:14 
         | 
				
           3:29:09 
         | 
			
| ラン4km | 15:51:02 | 
           9:51:02 
         | 
				
           0:27:48 
         | 
			
| ラン9km | 16:27:49 | 
           10:27:49 
         | 
				
           0:36:47 
         | 
			
| ラン10km | 16:33:11 | 
           10:33:11 
         | 
				
           0:05:22 
         | 
			
| ラン14km | 17:02:41 | 
           11:02:41 
         | 
				
           0:29:30 
         | 
			
| ラン19km | 17:40:42 | 
           11:40:42 
         | 
				
           0:38:01 
         | 
			
| ラン20km | 17:46:22 | 
           11:46:22 
         | 
				
           0:05:40 
         | 
			
| ラン24km | 18:15:37 | 
           12:15:37 
         | 
				
           0:29:15 
         | 
			
| ラン29km | 18:51:50 | 
           12:51:50 
         | 
				
           0:36:13 
         | 
			
| ラン30km | 18:57:00 | 
           12:57:00 
         | 
				
           0:05:10 
         | 
			
| ラン34km | 19:23:33 | 
           13:23:33 
         | 
				
           0:26:33 
         | 
			
| ラン39km | 19:56:01 | 
           13:56:01 
         | 
				
           0:32:28 
         | 
			
| FINISH | 20:00:39 | 
           14:00:39 
         | 
				
           0:04:38 
         |