| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:38:52 | 
| 入水 | 5:10:58 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:40:17 | 
           0:40:17 
         | 
				
           0:40:17 
         | 
			
| スイムF | 7:21:34 | 
           1:21:34 
         | 
				
           0:41:17 
         | 
			
| バイクS | 7:27:46 | 
           1:27:46 
         | 
				
           0:06:12 
         | 
			
| 住吉 | 11:03:02 | 
           5:03:02 
         | 
				
           3:35:16 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:13:18 | 
           8:13:18 
         | 
				
           3:10:16 
         | 
			
| ラン4km | 14:49:20 | 
           8:49:20 
         | 
				
           0:36:02 
         | 
			
| ラン9km | 15:27:49 | 
           9:27:49 
         | 
				
           0:38:29 
         | 
			
| ラン10km | 15:33:10 | 
           9:33:10 
         | 
				
           0:05:21 
         | 
			
| ラン14km | 16:01:24 | 
           10:01:24 
         | 
				
           0:28:14 
         | 
			
| ラン19km | 16:39:32 | 
           10:39:32 
         | 
				
           0:38:08 
         | 
			
| ラン20km | 16:45:23 | 
           10:45:23 
         | 
				
           0:05:51 
         | 
			
| ラン24km | 17:17:13 | 
           11:17:13 
         | 
				
           0:31:50 
         | 
			
| ラン29km | 17:57:21 | 
           11:57:21 
         | 
				
           0:40:08 
         | 
			
| ラン30km | 18:03:19 | 
           12:03:19 
         | 
				
           0:05:58 
         | 
			
| ラン34km | 18:34:26 | 
           12:34:26 
         | 
				
           0:31:07 
         | 
			
| ラン39km | 19:12:38 | 
           13:12:38 
         | 
				
           0:38:12 
         | 
			
| FINISH | 19:17:49 | 
           13:17:49 
         | 
				
           0:05:11 
         |