| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:01:12 | 
| 入水 | 5:16:22 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:51:38 | 
           0:51:38 
         | 
				
           0:51:38 
         | 
			
| スイムF | 7:44:49 | 
           1:44:49 
         | 
				
           0:53:11 
         | 
			
| バイクS | 7:54:53 | 
           1:54:53 
         | 
				
           0:10:04 
         | 
			
| 住吉 | 11:49:42 | 
           5:49:42 
         | 
				
           3:54:49 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:34:28 | 
           9:34:28 
         | 
				
           3:44:46 
         | 
			
| ラン4km | 16:09:41 | 
           10:09:41 
         | 
				
           0:35:13 
         | 
			
| ラン9km | 16:52:43 | 
           10:52:43 
         | 
				
           0:43:02 
         | 
			
| ラン10km | 16:59:38 | 
           10:59:38 
         | 
				
           0:06:55 
         | 
			
| ラン14km | 17:35:19 | 
           11:35:19 
         | 
				
           0:35:41 
         | 
			
| ラン19km | 18:15:14 | 
           12:15:14 
         | 
				
           0:39:55 
         | 
			
| ラン20km | 18:20:43 | 
           12:20:43 
         | 
				
           0:05:29 
         | 
			
| ラン24km | 18:51:36 | 
           12:51:36 
         | 
				
           0:30:53 
         | 
			
| ラン29km | 19:40:11 | 
           13:40:11 
         | 
				
           0:48:35 
         | 
			
| ラン30km | 19:48:11 | 
           13:48:11 
         | 
				
           0:08:00 
         | 
			
| ラン34km | 20:19:55 | 
           14:19:55 
         | 
				
           0:31:44 
         | 
			
| ラン39km | 21:00:03 | 
           15:00:03 
         | 
				
           0:40:08 
         | 
			
| FINISH | 21:05:50 | 
           15:05:50 
         | 
				
           0:05:47 
         |