| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 12:14:50 | 
| 入水 | 5:28:14 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:44:22 | 
           0:44:22 
         | 
				
           0:44:22 
         | 
			
| スイムF | 7:35:21 | 
           1:35:21 
         | 
				
           0:50:59 
         | 
			
| バイクS | 7:43:36 | 
           1:43:36 
         | 
				
           0:08:15 
         | 
			
| 住吉 | 11:42:01 | 
           5:42:01 
         | 
				
           3:58:25 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:07:29 | 
           9:07:29 
         | 
				
           3:25:28 
         | 
			
| ラン4km | 15:35:11 | 
           9:35:11 
         | 
				
           0:27:42 
         | 
			
| ラン9km | 16:14:50 | 
           10:14:50 
         | 
				
           0:39:39 
         | 
			
| ラン10km | 16:21:15 | 
           10:21:15 
         | 
				
           0:06:25 
         | 
			
| ラン14km | 16:53:53 | 
           10:53:53 
         | 
				
           0:32:38 
         | 
			
| ラン19km | 17:34:59 | 
           11:34:59 
         | 
				
           0:41:06 
         | 
			
| ラン20km | 17:41:19 | 
           11:41:19 
         | 
				
           0:06:20 
         | 
			
| ラン24km | 18:16:23 | 
           12:16:23 
         | 
				
           0:35:04 
         | 
			
| ラン29km | 19:02:08 | 
           13:02:08 
         | 
				
           0:45:45 
         | 
			
| ラン30km | 19:08:57 | 
           13:08:57 
         | 
				
           0:06:49 
         | 
			
| ラン34km | 19:46:53 | 
           13:46:53 
         | 
				
           0:37:56 
         | 
			
| ラン39km | 20:32:52 | 
           14:32:52 
         | 
				
           0:45:59 
         | 
			
| FINISH | 20:39:05 | 
           14:39:05 
         | 
				
           0:06:13 
         |