| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:07:09 | 
| 入水 | 5:24:49 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:47:31 | 
           0:47:31 
         | 
				
           0:47:31 
         | 
			
| スイムF | 7:37:15 | 
           1:37:15 
         | 
				
           0:49:44 
         | 
			
| バイクS | 7:44:09 | 
           1:44:09 
         | 
				
           0:06:54 
         | 
			
| 住吉 | 11:34:32 | 
           5:34:32 
         | 
				
           3:50:23 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:50:51 | 
           8:50:51 
         | 
				
           3:16:19 
         | 
			
| ラン4km | 15:22:39 | 
           9:22:39 
         | 
				
           0:31:48 
         | 
			
| ラン9km | 16:02:41 | 
           10:02:41 
         | 
				
           0:40:02 
         | 
			
| ラン10km | 16:08:55 | 
           10:08:55 
         | 
				
           0:06:14 
         | 
			
| ラン14km | 16:40:17 | 
           10:40:17 
         | 
				
           0:31:22 
         | 
			
| ラン19km | 17:19:53 | 
           11:19:53 
         | 
				
           0:39:36 
         | 
			
| ラン20km | 17:26:33 | 
           11:26:33 
         | 
				
           0:06:40 
         | 
			
| ラン24km | 17:58:46 | 
           11:58:46 
         | 
				
           0:32:13 
         | 
			
| ラン29km | 18:44:30 | 
           12:44:30 
         | 
				
           0:45:44 
         | 
			
| ラン30km | 18:51:46 | 
           12:51:46 
         | 
				
           0:07:16 
         | 
			
| ラン34km | 19:29:35 | 
           13:29:35 
         | 
				
           0:37:49 
         | 
			
| ラン39km | 20:16:09 | 
           14:16:09 
         | 
				
           0:46:34 
         | 
			
| FINISH | 20:22:46 | 
           14:22:46 
         | 
				
           0:06:37 
         |