| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:21:11 | 
| 入水 | 5:27:37 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:43:32 | 
           0:43:32 
         | 
				
           0:43:32 
         | 
			
| スイムF | 7:32:26 | 
           1:32:26 
         | 
				
           0:48:54 
         | 
			
| バイクS | 7:37:58 | 
           1:37:58 
         | 
				
           0:05:32 
         | 
			
| 住吉 | 11:10:25 | 
           5:10:25 
         | 
				
           3:32:27 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:07:42 | 
           8:07:42 
         | 
				
           2:57:17 
         | 
			
| ラン4km | 14:32:50 | 
           8:32:50 
         | 
				
           0:25:08 
         | 
			
| ラン9km | 15:04:27 | 
           9:04:27 
         | 
				
           0:31:37 
         | 
			
| ラン10km | 15:10:12 | 
           9:10:12 
         | 
				
           0:05:45 
         | 
			
| ラン14km | 15:37:07 | 
           9:37:07 
         | 
				
           0:26:55 
         | 
			
| ラン19km | 16:13:44 | 
           10:13:44 
         | 
				
           0:36:37 
         | 
			
| ラン20km | 16:20:01 | 
           10:20:01 
         | 
				
           0:06:17 
         | 
			
| ラン24km | 16:47:06 | 
           10:47:06 
         | 
				
           0:27:05 
         | 
			
| ラン29km | 17:25:29 | 
           11:25:29 
         | 
				
           0:38:23 
         | 
			
| ラン30km | 17:31:28 | 
           11:31:28 
         | 
				
           0:05:59 
         | 
			
| ラン34km | 17:56:06 | 
           11:56:06 
         | 
				
           0:24:38 
         | 
			
| ラン39km | 18:27:44 | 
           12:27:44 
         | 
				
           0:31:38 
         | 
			
| FINISH | 18:32:14 | 
           12:32:14 
         | 
				
           0:04:30 
         |