| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:32:03 | 
| 入水 | 5:22:03 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:37:58 | 
           0:37:58 
         | 
				
           0:37:58 
         | 
			
| スイムF | 7:18:40 | 
           1:18:40 
         | 
				
           0:40:42 
         | 
			
| バイクS | 7:28:14 | 
           1:28:14 
         | 
				
           0:09:34 
         | 
			
| 住吉 | 11:23:41 | 
           5:23:41 
         | 
				
           3:55:27 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:37:52 | 
           8:37:52 
         | 
				
           3:14:11 
         | 
			
| ラン4km | 15:01:55 | 
           9:01:55 
         | 
				
           0:24:03 
         | 
			
| ラン9km | 15:35:56 | 
           9:35:56 
         | 
				
           0:34:01 
         | 
			
| ラン10km | 15:41:26 | 
           9:41:26 
         | 
				
           0:05:30 
         | 
			
| ラン14km | 16:08:25 | 
           10:08:25 
         | 
				
           0:26:59 
         | 
			
| ラン19km | 16:45:48 | 
           10:45:48 
         | 
				
           0:37:23 
         | 
			
| ラン20km | 16:51:34 | 
           10:51:34 
         | 
				
           0:05:46 
         | 
			
| ラン24km | 17:21:30 | 
           11:21:30 
         | 
				
           0:29:56 
         | 
			
| ラン29km | 18:08:39 | 
           12:08:39 
         | 
				
           0:47:09 
         | 
			
| ラン30km | 18:15:10 | 
           12:15:10 
         | 
				
           0:06:31 
         | 
			
| ラン34km | 18:46:45 | 
           12:46:45 
         | 
				
           0:31:35 
         | 
			
| ラン39km | 19:29:03 | 
           13:29:03 
         | 
				
           0:42:18 
         | 
			
| FINISH | 19:35:46 | 
           13:35:46 
         | 
				
           0:06:43 
         |