| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:00:47 | 
| 入水 | 5:28:55 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:31:28 | 
           0:31:28 
         | 
				
           0:31:28 
         | 
			
| スイムF | 7:04:51 | 
           1:04:51 
         | 
				
           0:33:23 
         | 
			
| バイクS | 7:08:12 | 
           1:08:12 
         | 
				
           0:03:21 
         | 
			
| 住吉 | 10:19:40 | 
           4:19:40 
         | 
				
           3:11:28 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:03:07 | 
           7:03:07 
         | 
				
           2:43:27 
         | 
			
| ラン4km | 13:23:36 | 
           7:23:36 
         | 
				
           0:20:29 
         | 
			
| ラン9km | 13:50:54 | 
           7:50:54 
         | 
				
           0:27:18 
         | 
			
| ラン10km | 13:55:06 | 
           7:55:06 
         | 
				
           0:04:12 
         | 
			
| ラン14km | 14:16:54 | 
           8:16:54 
         | 
				
           0:21:48 
         | 
			
| ラン19km | 14:45:30 | 
           8:45:30 
         | 
				
           0:28:36 
         | 
			
| ラン20km | 14:50:05 | 
           8:50:05 
         | 
				
           0:04:35 
         | 
			
| ラン24km | 15:13:05 | 
           9:13:05 
         | 
				
           0:23:00 
         | 
			
| ラン29km | 15:44:22 | 
           9:44:22 
         | 
				
           0:31:17 
         | 
			
| ラン30km | 15:48:58 | 
           9:48:58 
         | 
				
           0:04:36 
         | 
			
| ラン34km | 16:14:06 | 
           10:14:06 
         | 
				
           0:25:08 
         | 
			
| ラン39km | 16:45:15 | 
           10:45:15 
         | 
				
           0:31:09 
         | 
			
| FINISH | 16:50:08 | 
           10:50:08 
         | 
				
           0:04:53 
         |