| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:30:38 | 
| 入水 | 5:14:35 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:33:08 | 
           0:33:08 
         | 
				
           0:33:08 
         | 
			
| スイムF | 7:08:21 | 
           1:08:21 
         | 
				
           0:35:13 
         | 
			
| バイクS | 7:14:18 | 
           1:14:18 
         | 
				
           0:05:57 
         | 
			
| 住吉 | 11:22:44 | 
           5:22:44 
         | 
				
           4:08:26 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:22:33 | 
           9:22:33 
         | 
				
           3:59:49 
         | 
			
| ラン4km | 15:49:43 | 
           9:49:43 
         | 
				
           0:27:10 
         | 
			
| ラン9km | 16:26:38 | 
           10:26:38 
         | 
				
           0:36:55 
         | 
			
| ラン10km | 16:32:28 | 
           10:32:28 
         | 
				
           0:05:50 
         | 
			
| ラン14km | 17:01:20 | 
           11:01:20 
         | 
				
           0:28:52 
         | 
			
| ラン19km | 17:43:52 | 
           11:43:52 
         | 
				
           0:42:32 
         | 
			
| ラン20km | 17:50:02 | 
           11:50:02 
         | 
				
           0:06:10 
         | 
			
| ラン24km | 18:23:09 | 
           12:23:09 
         | 
				
           0:33:07 
         | 
			
| ラン29km | 19:08:11 | 
           13:08:11 
         | 
				
           0:45:02 
         | 
			
| ラン30km | 19:14:21 | 
           13:14:21 
         | 
				
           0:06:10 
         | 
			
| ラン34km | 19:49:49 | 
           13:49:49 
         | 
				
           0:35:28 
         | 
			
| ラン39km | 20:35:45 | 
           14:35:45 
         | 
				
           0:45:56 
         | 
			
| FINISH | 20:41:41 | 
           14:41:41 
         | 
				
           0:05:56 
         |