| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:02:45 | 
| 入水 | 5:03:23 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:33:26 | 
           0:33:26 
         | 
				
           0:33:26 
         | 
			
| スイムF | 7:10:22 | 
           1:10:22 
         | 
				
           0:36:56 
         | 
			
| バイクS | 7:18:15 | 
           1:18:15 
         | 
				
           0:07:53 
         | 
			
| 住吉 | 11:12:35 | 
           5:12:35 
         | 
				
           3:54:20 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:21:22 | 
           8:21:22 
         | 
				
           3:08:47 
         | 
			
| ラン4km | 14:55:25 | 
           8:55:25 
         | 
				
           0:34:03 
         | 
			
| ラン9km | 15:51:15 | 
           9:51:15 
         | 
				
           0:55:50 
         | 
			
| ラン10km | 15:57:42 | 
           9:57:42 
         | 
				
           0:06:27 
         | 
			
| ラン14km | 16:31:01 | 
           10:31:01 
         | 
				
           0:33:19 
         | 
			
| ラン19km | 17:17:27 | 
           11:17:27 
         | 
				
           0:46:26 
         | 
			
| ラン20km | 17:24:20 | 
           11:24:20 
         | 
				
           0:06:53 
         | 
			
| ラン24km | 18:01:36 | 
           12:01:36 
         | 
				
           0:37:16 
         | 
			
| ラン29km | 18:55:55 | 
           12:55:55 
         | 
				
           0:54:19 
         | 
			
| ラン30km | 19:03:11 | 
           13:03:11 
         | 
				
           0:07:16 
         | 
			
| ラン34km | 19:42:42 | 
           13:42:42 
         | 
				
           0:39:31 
         | 
			
| ラン39km | 20:32:44 | 
           14:32:44 
         | 
				
           0:50:02 
         | 
			
| FINISH | 20:38:42 | 
           14:38:42 
         | 
				
           0:05:58 
         |