| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:52:19 | 
| 入水 | 5:28:36 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:43:53 | 
           0:43:53 
         | 
				
           0:43:53 
         | 
			
| スイムF | 7:30:29 | 
           1:30:29 
         | 
				
           0:46:36 
         | 
			
| バイクS | 7:40:51 | 
           1:40:51 
         | 
				
           0:10:22 
         | 
			
| 住吉 | 12:00:14 | 
           6:00:14 
         | 
				
           4:19:23 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:43:34 | 
           9:43:34 
         | 
				
           3:43:20 
         | 
			
| ラン4km | 16:23:46 | 
           10:23:46 
         | 
				
           0:40:12 
         | 
			
| ラン9km | 17:18:02 | 
           11:18:02 
         | 
				
           0:54:16 
         | 
			
| ラン10km | 17:26:44 | 
           11:26:44 
         | 
				
           0:08:42 
         | 
			
| ラン14km | 18:02:33 | 
           12:02:33 
         | 
				
           0:35:49 
         | 
			
| ラン19km | 18:50:50 | 
           12:50:50 
         | 
				
           0:48:17 
         | 
			
| ラン20km | 18:58:29 | 
           12:58:29 
         | 
				
           0:07:39 
         | 
			
| ラン24km | 19:39:42 | 
           13:39:42 
         | 
				
           0:41:13 
         | 
			
| ラン29km | |||
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |