| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:25:57 | 
| 入水 | 5:07:56 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:52:15 | 
           0:52:15 
         | 
				
           0:52:15 
         | 
			
| スイムF | 7:50:54 | 
           1:50:54 
         | 
				
           0:58:39 
         | 
			
| バイクS | 8:02:23 | 
           2:02:23 
         | 
				
           0:11:29 
         | 
			
| 住吉 | 12:20:19 | 
           6:20:19 
         | 
				
           4:17:56 
         | 
			
| ランS(本部) | 16:00:23 | 
           10:00:23 
         | 
				
           3:40:04 
         | 
			
| ラン4km | 16:27:36 | 
           10:27:36 
         | 
				
           0:27:13 
         | 
			
| ラン9km | 17:04:48 | 
           11:04:48 
         | 
				
           0:37:12 
         | 
			
| ラン10km | 17:10:41 | 
           11:10:41 
         | 
				
           0:05:53 
         | 
			
| ラン14km | 17:42:14 | 
           11:42:14 
         | 
				
           0:31:33 
         | 
			
| ラン19km | 18:23:20 | 
           12:23:20 
         | 
				
           0:41:06 
         | 
			
| ラン20km | 18:29:45 | 
           12:29:45 
         | 
				
           0:06:25 
         | 
			
| ラン24km | 19:04:21 | 
           13:04:21 
         | 
				
           0:34:36 
         | 
			
| ラン29km | 19:49:16 | 
           13:49:16 
         | 
				
           0:44:55 
         | 
			
| ラン30km | 19:55:44 | 
           13:55:44 
         | 
				
           0:06:28 
         | 
			
| ラン34km | 20:30:04 | 
           14:30:04 
         | 
				
           0:34:20 
         | 
			
| ラン39km | 21:12:37 | 
           15:12:37 
         | 
				
           0:42:33 
         | 
			
| FINISH | 21:19:07 | 
           15:19:07 
         | 
				
           0:06:30 
         |