| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:55:07 | 
| 入水 | 5:13:50 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:41:03 | 
           0:41:03 
         | 
				
           0:41:03 
         | 
			
| スイムF | 7:24:06 | 
           1:24:06 
         | 
				
           0:43:03 
         | 
			
| バイクS | 7:33:25 | 
           1:33:25 
         | 
				
           0:09:19 
         | 
			
| 住吉 | 11:31:38 | 
           5:31:38 
         | 
				
           3:58:13 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:57:19 | 
           8:57:19 
         | 
				
           3:25:41 
         | 
			
| ラン4km | 15:26:53 | 
           9:26:53 
         | 
				
           0:29:34 
         | 
			
| ラン9km | 16:13:48 | 
           10:13:48 
         | 
				
           0:46:55 
         | 
			
| ラン10km | 16:19:58 | 
           10:19:58 
         | 
				
           0:06:10 
         | 
			
| ラン14km | 16:52:43 | 
           10:52:43 
         | 
				
           0:32:45 
         | 
			
| ラン19km | 17:33:44 | 
           11:33:44 
         | 
				
           0:41:01 
         | 
			
| ラン20km | 17:39:40 | 
           11:39:40 
         | 
				
           0:05:56 
         | 
			
| ラン24km | 18:10:07 | 
           12:10:07 
         | 
				
           0:30:27 
         | 
			
| ラン29km | 18:50:48 | 
           12:50:48 
         | 
				
           0:40:41 
         | 
			
| ラン30km | 18:56:48 | 
           12:56:48 
         | 
				
           0:06:00 
         | 
			
| ラン34km | 19:31:11 | 
           13:31:11 
         | 
				
           0:34:23 
         | 
			
| ラン39km | 20:13:42 | 
           14:13:42 
         | 
				
           0:42:31 
         | 
			
| FINISH | 20:19:16 | 
           14:19:16 
         | 
				
           0:05:34 
         |