| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:45:18 | 
| 入水 | 5:10:02 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:48:54 | 
           0:48:54 
         | 
				
           0:48:54 
         | 
			
| スイムF | 7:43:45 | 
           1:43:45 
         | 
				
           0:54:51 
         | 
			
| バイクS | 7:54:49 | 
           1:54:49 
         | 
				
           0:11:04 
         | 
			
| 住吉 | 12:04:43 | 
           6:04:43 
         | 
				
           4:09:54 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:42:31 | 
           9:42:31 
         | 
				
           3:37:48 
         | 
			
| ラン4km | 16:09:39 | 
           10:09:39 
         | 
				
           0:27:08 
         | 
			
| ラン9km | 16:47:35 | 
           10:47:35 
         | 
				
           0:37:56 
         | 
			
| ラン10km | 16:53:17 | 
           10:53:17 
         | 
				
           0:05:42 
         | 
			
| ラン14km | 17:23:04 | 
           11:23:04 
         | 
				
           0:29:47 
         | 
			
| ラン19km | 18:01:51 | 
           12:01:51 
         | 
				
           0:38:47 
         | 
			
| ラン20km | 18:08:07 | 
           12:08:07 
         | 
				
           0:06:16 
         | 
			
| ラン24km | 18:41:01 | 
           12:41:01 
         | 
				
           0:32:54 
         | 
			
| ラン29km | 19:22:24 | 
           13:22:24 
         | 
				
           0:41:23 
         | 
			
| ラン30km | 19:28:22 | 
           13:28:22 
         | 
				
           0:05:58 
         | 
			
| ラン34km | 20:00:15 | 
           14:00:15 
         | 
				
           0:31:53 
         | 
			
| ラン39km | 20:42:04 | 
           14:42:04 
         | 
				
           0:41:49 
         | 
			
| FINISH | 20:48:03 | 
           14:48:03 
         | 
				
           0:05:59 
         |