| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:48:00 | 
| 入水 | 5:11:29 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:38:13 | 
           0:38:13 
         | 
				
           0:38:13 
         | 
			
| スイムF | 7:17:18 | 
           1:17:18 
         | 
				
           0:39:05 
         | 
			
| バイクS | 7:25:52 | 
           1:25:52 
         | 
				
           0:08:34 
         | 
			
| 住吉 | 11:02:11 | 
           5:02:11 
         | 
				
           3:36:19 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:17:30 | 
           8:17:30 
         | 
				
           3:15:19 
         | 
			
| ラン4km | 14:48:22 | 
           8:48:22 
         | 
				
           0:30:52 
         | 
			
| ラン9km | 15:30:59 | 
           9:30:59 
         | 
				
           0:42:37 
         | 
			
| ラン10km | 15:38:07 | 
           9:38:07 
         | 
				
           0:07:08 
         | 
			
| ラン14km | 16:13:37 | 
           10:13:37 
         | 
				
           0:35:30 
         | 
			
| ラン19km | 17:00:12 | 
           11:00:12 
         | 
				
           0:46:35 
         | 
			
| ラン20km | 17:07:44 | 
           11:07:44 
         | 
				
           0:07:32 
         | 
			
| ラン24km | 17:45:04 | 
           11:45:04 
         | 
				
           0:37:20 
         | 
			
| ラン29km | 18:31:09 | 
           12:31:09 
         | 
				
           0:46:05 
         | 
			
| ラン30km | 18:38:28 | 
           12:38:28 
         | 
				
           0:07:19 
         | 
			
| ラン34km | 19:15:28 | 
           13:15:28 
         | 
				
           0:37:00 
         | 
			
| ラン39km | 20:03:14 | 
           14:03:14 
         | 
				
           0:47:46 
         | 
			
| FINISH | 20:09:41 | 
           14:09:41 
         | 
				
           0:06:27 
         |