| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:26:25 | 
| 入水 | 5:19:44 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:43:35 | 
           0:43:35 
         | 
				
           0:43:35 
         | 
			
| スイムF | 7:30:13 | 
           1:30:13 
         | 
				
           0:46:38 
         | 
			
| バイクS | 7:40:43 | 
           1:40:43 
         | 
				
           0:10:30 
         | 
			
| 住吉 | 11:26:59 | 
           5:26:59 
         | 
				
           3:46:16 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:34:44 | 
           8:34:44 
         | 
				
           3:07:45 
         | 
			
| ラン4km | 15:02:33 | 
           9:02:33 
         | 
				
           0:27:49 
         | 
			
| ラン9km | 15:40:52 | 
           9:40:52 
         | 
				
           0:38:19 
         | 
			
| ラン10km | 15:46:54 | 
           9:46:54 
         | 
				
           0:06:02 
         | 
			
| ラン14km | 16:18:05 | 
           10:18:05 
         | 
				
           0:31:11 
         | 
			
| ラン19km | 16:57:26 | 
           10:57:26 
         | 
				
           0:39:21 
         | 
			
| ラン20km | 17:03:04 | 
           11:03:04 
         | 
				
           0:05:38 
         | 
			
| ラン24km | 17:33:51 | 
           11:33:51 
         | 
				
           0:30:47 
         | 
			
| ラン29km | 18:13:16 | 
           12:13:16 
         | 
				
           0:39:25 
         | 
			
| ラン30km | 18:19:15 | 
           12:19:15 
         | 
				
           0:05:59 
         | 
			
| ラン34km | 18:50:32 | 
           12:50:32 
         | 
				
           0:31:17 
         | 
			
| ラン39km | 19:30:15 | 
           13:30:15 
         | 
				
           0:39:43 
         | 
			
| FINISH | 19:35:36 | 
           13:35:36 
         | 
				
           0:05:21 
         |