| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:17:58 | 
| 入水 | 5:10:27 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:49:35 | 
           0:49:35 
         | 
				
           0:49:35 
         | 
			
| スイムF | 7:42:40 | 
           1:42:40 
         | 
				
           0:53:05 
         | 
			
| バイクS | 7:52:05 | 
           1:52:05 
         | 
				
           0:09:25 
         | 
			
| 住吉 | 12:16:28 | 
           6:16:28 
         | 
				
           4:24:23 
         | 
			
| ランS(本部) | 16:17:14 | 
           10:17:14 
         | 
				
           4:00:46 
         | 
			
| ラン4km | 16:53:31 | 
           10:53:31 
         | 
				
           0:36:17 
         | 
			
| ラン9km | 17:40:45 | 
           11:40:45 
         | 
				
           0:47:14 
         | 
			
| ラン10km | 17:47:16 | 
           11:47:16 
         | 
				
           0:06:31 
         | 
			
| ラン14km | 18:23:23 | 
           12:23:23 
         | 
				
           0:36:07 
         | 
			
| ラン19km | 19:07:14 | 
           13:07:14 
         | 
				
           0:43:51 
         | 
			
| ラン20km | 19:13:24 | 
           13:13:24 
         | 
				
           0:06:10 
         | 
			
| ラン24km | 19:51:45 | 
           13:51:45 
         | 
				
           0:38:21 
         | 
			
| ラン29km | |||
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |