| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:17:22 | 
| 入水 | 5:25:25 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:39:16 | 
           0:39:16 
         | 
				
           0:39:16 
         | 
			
| スイムF | 7:21:02 | 
           1:21:02 
         | 
				
           0:41:46 
         | 
			
| バイクS | 7:32:26 | 
           1:32:26 
         | 
				
           0:11:24 
         | 
			
| 住吉 | 11:33:15 | 
           5:33:15 
         | 
				
           4:00:49 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:11:40 | 
           9:11:40 
         | 
				
           3:38:25 
         | 
			
| ラン4km | 15:39:10 | 
           9:39:10 
         | 
				
           0:27:30 
         | 
			
| ラン9km | 16:20:00 | 
           10:20:00 
         | 
				
           0:40:50 
         | 
			
| ラン10km | 16:26:00 | 
           10:26:00 
         | 
				
           0:06:00 
         | 
			
| ラン14km | 16:58:23 | 
           10:58:23 
         | 
				
           0:32:23 
         | 
			
| ラン19km | 17:38:19 | 
           11:38:19 
         | 
				
           0:39:56 
         | 
			
| ラン20km | 17:44:07 | 
           11:44:07 
         | 
				
           0:05:48 
         | 
			
| ラン24km | 18:18:35 | 
           12:18:35 
         | 
				
           0:34:28 
         | 
			
| ラン29km | 19:02:24 | 
           13:02:24 
         | 
				
           0:43:49 
         | 
			
| ラン30km | 19:08:30 | 
           13:08:30 
         | 
				
           0:06:06 
         | 
			
| ラン34km | 19:43:46 | 
           13:43:46 
         | 
				
           0:35:16 
         | 
			
| ラン39km | 20:25:36 | 
           14:25:36 
         | 
				
           0:41:50 
         | 
			
| FINISH | 20:31:39 | 
           14:31:39 
         | 
				
           0:06:03 
         |