| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:07:00 | 
| 入水 | 5:22:52 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:39:53 | 
           0:39:53 
         | 
				
           0:39:53 
         | 
			
| スイムF | 7:20:00 | 
           1:20:00 
         | 
				
           0:40:07 
         | 
			
| バイクS | 7:26:15 | 
           1:26:15 
         | 
				
           0:06:15 
         | 
			
| 住吉 | 11:11:02 | 
           5:11:02 
         | 
				
           3:44:47 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:25:53 | 
           8:25:53 
         | 
				
           3:14:51 
         | 
			
| ラン4km | 14:48:42 | 
           8:48:42 
         | 
				
           0:22:49 
         | 
			
| ラン9km | 15:24:55 | 
           9:24:55 
         | 
				
           0:36:13 
         | 
			
| ラン10km | 15:31:29 | 
           9:31:29 
         | 
				
           0:06:34 
         | 
			
| ラン14km | 16:03:01 | 
           10:03:01 
         | 
				
           0:31:32 
         | 
			
| ラン19km | 16:52:45 | 
           10:52:45 
         | 
				
           0:49:44 
         | 
			
| ラン20km | 16:59:10 | 
           10:59:10 
         | 
				
           0:06:25 
         | 
			
| ラン24km | 17:29:52 | 
           11:29:52 
         | 
				
           0:30:42 
         | 
			
| ラン29km | 18:13:04 | 
           12:13:04 
         | 
				
           0:43:12 
         | 
			
| ラン30km | 18:18:51 | 
           12:18:51 
         | 
				
           0:05:47 
         | 
			
| ラン34km | 18:47:11 | 
           12:47:11 
         | 
				
           0:28:20 
         | 
			
| ラン39km | 19:23:28 | 
           13:23:28 
         | 
				
           0:36:17 
         | 
			
| FINISH | 19:29:00 | 
           13:29:00 
         | 
				
           0:05:32 
         |