| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:08:38 | 
| 入水 | 5:11:41 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:37:53 | 
           0:37:53 
         | 
				
           0:37:53 
         | 
			
| スイムF | 7:18:26 | 
           1:18:26 
         | 
				
           0:40:33 
         | 
			
| バイクS | 7:22:48 | 
           1:22:48 
         | 
				
           0:04:22 
         | 
			
| 住吉 | 11:08:41 | 
           5:08:41 
         | 
				
           3:45:53 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:33:09 | 
           8:33:09 
         | 
				
           3:24:28 
         | 
			
| ラン4km | 15:04:01 | 
           9:04:01 
         | 
				
           0:30:52 
         | 
			
| ラン9km | 15:42:39 | 
           9:42:39 
         | 
				
           0:38:38 
         | 
			
| ラン10km | 15:49:36 | 
           9:49:36 
         | 
				
           0:06:57 
         | 
			
| ラン14km | 16:28:08 | 
           10:28:08 
         | 
				
           0:38:32 
         | 
			
| ラン19km | 17:04:53 | 
           11:04:53 
         | 
				
           0:36:45 
         | 
			
| ラン20km | 17:10:21 | 
           11:10:21 
         | 
				
           0:05:28 
         | 
			
| ラン24km | 17:43:23 | 
           11:43:23 
         | 
				
           0:33:02 
         | 
			
| ラン29km | 18:25:58 | 
           12:25:58 
         | 
				
           0:42:35 
         | 
			
| ラン30km | 18:31:37 | 
           12:31:37 
         | 
				
           0:05:39 
         | 
			
| ラン34km | 19:03:59 | 
           13:03:59 
         | 
				
           0:32:22 
         | 
			
| ラン39km | 19:47:33 | 
           13:47:33 
         | 
				
           0:43:34 
         | 
			
| FINISH | 19:53:06 | 
           13:53:06 
         | 
				
           0:05:33 
         |