| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:11:47 | 
| 入水 | 5:17:23 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:47:55 | 
           0:47:55 
         | 
				
           0:47:55 
         | 
			
| スイムF | 7:38:21 | 
           1:38:21 
         | 
				
           0:50:26 
         | 
			
| バイクS | 7:49:03 | 
           1:49:03 
         | 
				
           0:10:42 
         | 
			
| 住吉 | 12:01:15 | 
           6:01:15 
         | 
				
           4:12:12 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:49:16 | 
           9:49:16 
         | 
				
           3:48:01 
         | 
			
| ラン4km | 16:18:33 | 
           10:18:33 
         | 
				
           0:29:17 
         | 
			
| ラン9km | 16:55:04 | 
           10:55:04 
         | 
				
           0:36:31 
         | 
			
| ラン10km | 17:01:10 | 
           11:01:10 
         | 
				
           0:06:06 
         | 
			
| ラン14km | 17:30:18 | 
           11:30:18 
         | 
				
           0:29:08 
         | 
			
| ラン19km | 18:09:27 | 
           12:09:27 
         | 
				
           0:39:09 
         | 
			
| ラン20km | 18:15:48 | 
           12:15:48 
         | 
				
           0:06:21 
         | 
			
| ラン24km | 18:47:09 | 
           12:47:09 
         | 
				
           0:31:21 
         | 
			
| ラン29km | 19:28:01 | 
           13:28:01 
         | 
				
           0:40:52 
         | 
			
| ラン30km | 19:34:51 | 
           13:34:51 
         | 
				
           0:06:50 
         | 
			
| ラン34km | 20:06:48 | 
           14:06:48 
         | 
				
           0:31:57 
         | 
			
| ラン39km | 20:44:37 | 
           14:44:37 
         | 
				
           0:37:49 
         | 
			
| FINISH | 20:50:39 | 
           14:50:39 
         | 
				
           0:06:02 
         |