| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:28:21 | 
| 入水 | 5:16:16 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:42:37 | 
           0:42:37 
         | 
				
           0:42:37 
         | 
			
| スイムF | 7:32:00 | 
           1:32:00 
         | 
				
           0:49:23 
         | 
			
| バイクS | 7:42:36 | 
           1:42:36 
         | 
				
           0:10:36 
         | 
			
| 住吉 | 11:45:25 | 
           5:45:25 
         | 
				
           4:02:49 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:33:52 | 
           9:33:52 
         | 
				
           3:48:27 
         | 
			
| ラン4km | 16:23:09 | 
           10:23:09 
         | 
				
           0:49:17 
         | 
			
| ラン9km | 17:11:15 | 
           11:11:15 
         | 
				
           0:48:06 
         | 
			
| ラン10km | 17:17:51 | 
           11:17:51 
         | 
				
           0:06:36 
         | 
			
| ラン14km | |||
| ラン19km | |||
| ラン20km | |||
| ラン24km | |||
| ラン29km | |||
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |