| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:25:50 | 
| 入水 | 5:19:31 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:47:44 | 
           0:47:44 
         | 
				
           0:47:44 
         | 
			
| スイムF | 7:44:38 | 
           1:44:38 
         | 
				
           0:56:54 
         | 
			
| バイクS | 7:51:24 | 
           1:51:24 
         | 
				
           0:06:46 
         | 
			
| 住吉 | 12:22:36 | 
           6:22:36 
         | 
				
           4:31:12 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:49:46 | 
           9:49:46 
         | 
				
           3:27:10 
         | 
			
| ラン4km | 16:14:04 | 
           10:14:04 
         | 
				
           0:24:18 
         | 
			
| ラン9km | 16:52:12 | 
           10:52:12 
         | 
				
           0:38:08 
         | 
			
| ラン10km | 16:58:54 | 
           10:58:54 
         | 
				
           0:06:42 
         | 
			
| ラン14km | 17:27:44 | 
           11:27:44 
         | 
				
           0:28:50 
         | 
			
| ラン19km | 18:03:32 | 
           12:03:32 
         | 
				
           0:35:48 
         | 
			
| ラン20km | 18:08:52 | 
           12:08:52 
         | 
				
           0:05:20 
         | 
			
| ラン24km | 18:39:21 | 
           12:39:21 
         | 
				
           0:30:29 
         | 
			
| ラン29km | 19:18:59 | 
           13:18:59 
         | 
				
           0:39:38 
         | 
			
| ラン30km | 19:24:41 | 
           13:24:41 
         | 
				
           0:05:42 
         | 
			
| ラン34km | 19:56:15 | 
           13:56:15 
         | 
				
           0:31:34 
         | 
			
| ラン39km | 20:32:00 | 
           14:32:00 
         | 
				
           0:35:45 
         | 
			
| FINISH | 20:36:20 | 
           14:36:20 
         | 
				
           0:04:20 
         |