| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:11:28 | 
| 入水 | 5:10:03 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:45:27 | 
           0:45:27 
         | 
				
           0:45:27 
         | 
			
| スイムF | 7:33:50 | 
           1:33:50 
         | 
				
           0:48:23 
         | 
			
| バイクS | 7:43:15 | 
           1:43:15 
         | 
				
           0:09:25 
         | 
			
| 住吉 | 11:24:47 | 
           5:24:47 
         | 
				
           3:41:32 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:44:30 | 
           8:44:30 
         | 
				
           3:19:43 
         | 
			
| ラン4km | 15:16:31 | 
           9:16:31 
         | 
				
           0:32:01 
         | 
			
| ラン9km | 16:04:14 | 
           10:04:14 
         | 
				
           0:47:43 
         | 
			
| ラン10km | 16:12:32 | 
           10:12:32 
         | 
				
           0:08:18 
         | 
			
| ラン14km | 17:00:25 | 
           11:00:25 
         | 
				
           0:47:53 
         | 
			
| ラン19km | 17:42:04 | 
           11:42:04 
         | 
				
           0:41:39 
         | 
			
| ラン20km | 17:48:38 | 
           11:48:38 
         | 
				
           0:06:34 
         | 
			
| ラン24km | 18:18:23 | 
           12:18:23 
         | 
				
           0:29:45 
         | 
			
| ラン29km | 18:58:54 | 
           12:58:54 
         | 
				
           0:40:31 
         | 
			
| ラン30km | 19:05:07 | 
           13:05:07 
         | 
				
           0:06:13 
         | 
			
| ラン34km | 19:42:24 | 
           13:42:24 
         | 
				
           0:37:17 
         | 
			
| ラン39km | 20:28:15 | 
           14:28:15 
         | 
				
           0:45:51 
         | 
			
| FINISH | 20:33:33 | 
           14:33:33 
         | 
				
           0:05:18 
         |