| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:41:18 | 
| 入水 | 5:26:12 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:42:59 | 
           0:42:59 
         | 
				
           0:42:59 
         | 
			
| スイムF | 7:28:29 | 
           1:28:29 
         | 
				
           0:45:30 
         | 
			
| バイクS | 7:40:05 | 
           1:40:05 
         | 
				
           0:11:36 
         | 
			
| 住吉 | 12:13:33 | 
           6:13:33 
         | 
				
           4:33:28 
         | 
			
| ランS(本部) | 16:25:17 | 
           10:25:17 
         | 
				
           4:11:44 
         | 
			
| ラン4km | 17:13:11 | 
           11:13:11 
         | 
				
           0:47:54 
         | 
			
| ラン9km | 18:10:11 | 
           12:10:11 
         | 
				
           0:57:00 
         | 
			
| ラン10km | 18:17:51 | 
           12:17:51 
         | 
				
           0:07:40 
         | 
			
| ラン14km | 18:58:50 | 
           12:58:50 
         | 
				
           0:40:59 
         | 
			
| ラン19km | 19:51:13 | 
           13:51:13 
         | 
				
           0:52:23 
         | 
			
| ラン20km | 19:58:42 | 
           13:58:42 
         | 
				
           0:07:29 
         | 
			
| ラン24km | 20:39:53 | 
           14:39:53 
         | 
				
           0:41:11 
         | 
			
| ラン29km | |||
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |