| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:03:07 | 
| 入水 | 5:15:21 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:40:04 | 
           0:40:04 
         | 
				
           0:40:04 
         | 
			
| スイムF | 7:22:56 | 
           1:22:56 
         | 
				
           0:42:52 
         | 
			
| バイクS | 7:34:48 | 
           1:34:48 
         | 
				
           0:11:52 
         | 
			
| 住吉 | 11:27:59 | 
           5:27:59 
         | 
				
           3:53:11 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:59:51 | 
           8:59:51 
         | 
				
           3:31:52 
         | 
			
| ラン4km | 15:29:30 | 
           9:29:30 
         | 
				
           0:29:39 
         | 
			
| ラン9km | 16:08:33 | 
           10:08:33 
         | 
				
           0:39:03 
         | 
			
| ラン10km | 16:14:14 | 
           10:14:14 
         | 
				
           0:05:41 
         | 
			
| ラン14km | 16:42:46 | 
           10:42:46 
         | 
				
           0:28:32 
         | 
			
| ラン19km | 17:18:12 | 
           11:18:12 
         | 
				
           0:35:26 
         | 
			
| ラン20km | 17:23:25 | 
           11:23:25 
         | 
				
           0:05:13 
         | 
			
| ラン24km | 17:51:39 | 
           11:51:39 
         | 
				
           0:28:14 
         | 
			
| ラン29km | 18:30:54 | 
           12:30:54 
         | 
				
           0:39:15 
         | 
			
| ラン30km | 18:36:12 | 
           12:36:12 
         | 
				
           0:05:18 
         | 
			
| ラン34km | 19:04:23 | 
           13:04:23 
         | 
				
           0:28:11 
         | 
			
| ラン39km | 19:40:12 | 
           13:40:12 
         | 
				
           0:35:49 
         | 
			
| FINISH | 19:45:32 | 
           13:45:32 
         | 
				
           0:05:20 
         |