| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:50:45 | 
| 入水 | 5:20:05 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:38:02 | 
           0:38:02 
         | 
				
           0:38:02 
         | 
			
| スイムF | 7:17:21 | 
           1:17:21 
         | 
				
           0:39:19 
         | 
			
| バイクS | 7:30:11 | 
           1:30:11 
         | 
				
           0:12:50 
         | 
			
| 住吉 | 11:43:36 | 
           5:43:36 
         | 
				
           4:13:25 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:33:39 | 
           9:33:39 
         | 
				
           3:50:03 
         | 
			
| ラン4km | 16:03:05 | 
           10:03:05 
         | 
				
           0:29:26 
         | 
			
| ラン9km | 16:41:36 | 
           10:41:36 
         | 
				
           0:38:31 
         | 
			
| ラン10km | 16:47:08 | 
           10:47:08 
         | 
				
           0:05:32 
         | 
			
| ラン14km | 17:19:06 | 
           11:19:06 
         | 
				
           0:31:58 
         | 
			
| ラン19km | 18:03:43 | 
           12:03:43 
         | 
				
           0:44:37 
         | 
			
| ラン20km | 18:09:50 | 
           12:09:50 
         | 
				
           0:06:07 
         | 
			
| ラン24km | 18:42:57 | 
           12:42:57 
         | 
				
           0:33:07 
         | 
			
| ラン29km | 19:28:44 | 
           13:28:44 
         | 
				
           0:45:47 
         | 
			
| ラン30km | 19:35:17 | 
           13:35:17 
         | 
				
           0:06:33 
         | 
			
| ラン34km | 20:13:22 | 
           14:13:22 
         | 
				
           0:38:05 
         | 
			
| ラン39km | 20:58:51 | 
           14:58:51 
         | 
				
           0:45:29 
         | 
			
| FINISH | 21:05:11 | 
           15:05:11 
         | 
				
           0:06:20 
         |