| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:45:27 | 
| 入水 | 5:08:50 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:35:22 | 
           0:35:22 
         | 
				
           0:35:22 
         | 
			
| スイムF | 7:13:59 | 
           1:13:59 
         | 
				
           0:38:37 
         | 
			
| バイクS | 7:23:17 | 
           1:23:17 
         | 
				
           0:09:18 
         | 
			
| 住吉 | 11:13:16 | 
           5:13:16 
         | 
				
           3:49:59 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:49:57 | 
           8:49:57 
         | 
				
           3:36:41 
         | 
			
| ラン4km | 15:13:33 | 
           9:13:33 
         | 
				
           0:23:36 
         | 
			
| ラン9km | 15:44:28 | 
           9:44:28 
         | 
				
           0:30:55 
         | 
			
| ラン10km | 15:49:07 | 
           9:49:07 
         | 
				
           0:04:39 
         | 
			
| ラン14km | 16:15:37 | 
           10:15:37 
         | 
				
           0:26:30 
         | 
			
| ラン19km | 16:51:21 | 
           10:51:21 
         | 
				
           0:35:44 
         | 
			
| ラン20km | 16:56:58 | 
           10:56:58 
         | 
				
           0:05:37 
         | 
			
| ラン24km | 17:26:26 | 
           11:26:26 
         | 
				
           0:29:28 
         | 
			
| ラン29km | 18:03:30 | 
           12:03:30 
         | 
				
           0:37:04 
         | 
			
| ラン30km | 18:09:27 | 
           12:09:27 
         | 
				
           0:05:57 
         | 
			
| ラン34km | 18:38:16 | 
           12:38:16 
         | 
				
           0:28:49 
         | 
			
| ラン39km | 19:14:02 | 
           13:14:02 
         | 
				
           0:35:46 
         | 
			
| FINISH | 19:19:18 | 
           13:19:18 
         | 
				
           0:05:16 
         |