| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:22:57 | 
| 入水 | 5:25:51 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:38:08 | 
           0:38:08 
         | 
				
           0:38:08 
         | 
			
| スイムF | 7:19:21 | 
           1:19:21 
         | 
				
           0:41:13 
         | 
			
| バイクS | 7:26:56 | 
           1:26:56 
         | 
				
           0:07:35 
         | 
			
| 住吉 | 11:07:51 | 
           5:07:51 
         | 
				
           3:40:55 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:23:36 | 
           8:23:36 
         | 
				
           3:15:45 
         | 
			
| ラン4km | 14:48:04 | 
           8:48:04 
         | 
				
           0:24:28 
         | 
			
| ラン9km | 15:21:50 | 
           9:21:50 
         | 
				
           0:33:46 
         | 
			
| ラン10km | 15:27:53 | 
           9:27:53 
         | 
				
           0:06:03 
         | 
			
| ラン14km | 15:56:15 | 
           9:56:15 
         | 
				
           0:28:22 
         | 
			
| ラン19km | 16:37:36 | 
           10:37:36 
         | 
				
           0:41:21 
         | 
			
| ラン20km | 16:44:21 | 
           10:44:21 
         | 
				
           0:06:45 
         | 
			
| ラン24km | 17:16:22 | 
           11:16:22 
         | 
				
           0:32:01 
         | 
			
| ラン29km | 18:01:20 | 
           12:01:20 
         | 
				
           0:44:58 
         | 
			
| ラン30km | 18:08:54 | 
           12:08:54 
         | 
				
           0:07:34 
         | 
			
| ラン34km | 18:47:31 | 
           12:47:31 
         | 
				
           0:38:37 
         | 
			
| ラン39km | 19:24:55 | 
           13:24:55 
         | 
				
           0:37:24 
         | 
			
| FINISH | 19:30:00 | 
           13:30:00 
         | 
				
           0:05:05 
         |