| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:34:00 | 
| 入水 | 5:21:21 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:42:32 | 
           0:42:32 
         | 
				
           0:42:32 
         | 
			
| スイムF | 7:26:10 | 
           1:26:10 
         | 
				
           0:43:38 
         | 
			
| バイクS | 7:32:42 | 
           1:32:42 
         | 
				
           0:06:32 
         | 
			
| 住吉 | 11:38:38 | 
           5:38:38 
         | 
				
           4:05:56 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:54:37 | 
           9:54:37 
         | 
				
           4:15:59 
         | 
			
| ラン4km | 16:23:31 | 
           10:23:31 
         | 
				
           0:28:54 
         | 
			
| ラン9km | 17:02:57 | 
           11:02:57 
         | 
				
           0:39:26 
         | 
			
| ラン10km | 17:08:49 | 
           11:08:49 
         | 
				
           0:05:52 
         | 
			
| ラン14km | 17:39:05 | 
           11:39:05 
         | 
				
           0:30:16 
         | 
			
| ラン19km | 18:19:38 | 
           12:19:38 
         | 
				
           0:40:33 
         | 
			
| ラン20km | 18:25:44 | 
           12:25:44 
         | 
				
           0:06:06 
         | 
			
| ラン24km | 18:57:41 | 
           12:57:41 
         | 
				
           0:31:57 
         | 
			
| ラン29km | 19:39:55 | 
           13:39:55 
         | 
				
           0:42:14 
         | 
			
| ラン30km | 19:46:02 | 
           13:46:02 
         | 
				
           0:06:07 
         | 
			
| ラン34km | 20:21:31 | 
           14:21:31 
         | 
				
           0:35:29 
         | 
			
| ラン39km | 21:06:36 | 
           15:06:36 
         | 
				
           0:45:05 
         | 
			
| FINISH | 21:13:36 | 
           15:13:36 
         | 
				
           0:07:00 
         |