| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:27:09 | 
| 入水 | 5:16:31 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:46:08 | 
           0:46:08 
         | 
				
           0:46:08 
         | 
			
| スイムF | 7:35:54 | 
           1:35:54 
         | 
				
           0:49:46 
         | 
			
| バイクS | 7:43:47 | 
           1:43:47 
         | 
				
           0:07:53 
         | 
			
| 住吉 | 12:27:28 | 
           6:27:28 
         | 
				
           4:43:41 
         | 
			
| ランS(本部) | 16:23:33 | 
           10:23:33 
         | 
				
           3:56:05 
         | 
			
| ラン4km | 17:15:39 | 
           11:15:39 
         | 
				
           0:52:06 
         | 
			
| ラン9km | 18:16:27 | 
           12:16:27 
         | 
				
           1:00:48 
         | 
			
| ラン10km | 18:26:05 | 
           12:26:05 
         | 
				
           0:09:38 
         | 
			
| ラン14km | 19:15:33 | 
           13:15:33 
         | 
				
           0:49:28 
         | 
			
| ラン19km | 20:23:03 | 
           14:23:03 
         | 
				
           1:07:30 
         | 
			
| ラン20km | |||
| ラン24km | |||
| ラン29km | |||
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |