| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:52:14 | 
| 入水 | 5:03:05 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:50:46 | 
           0:50:46 
         | 
				
           0:50:46 
         | 
			
| スイムF | 7:44:07 | 
           1:44:07 
         | 
				
           0:53:21 
         | 
			
| バイクS | 7:54:25 | 
           1:54:25 
         | 
				
           0:10:18 
         | 
			
| 住吉 | 12:14:12 | 
           6:14:12 
         | 
				
           4:19:47 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:59:57 | 
           9:59:57 
         | 
				
           3:45:45 
         | 
			
| ラン4km | 16:34:37 | 
           10:34:37 
         | 
				
           0:34:40 
         | 
			
| ラン9km | 17:19:57 | 
           11:19:57 
         | 
				
           0:45:20 
         | 
			
| ラン10km | 17:27:14 | 
           11:27:14 
         | 
				
           0:07:17 
         | 
			
| ラン14km | 18:03:37 | 
           12:03:37 
         | 
				
           0:36:23 
         | 
			
| ラン19km | 18:59:27 | 
           12:59:27 
         | 
				
           0:55:50 
         | 
			
| ラン20km | 19:09:06 | 
           13:09:06 
         | 
				
           0:09:39 
         | 
			
| ラン24km | 19:58:12 | 
           13:58:12 
         | 
				
           0:49:06 
         | 
			
| ラン29km | 20:48:41 | 
           14:48:41 
         | 
				
           0:50:29 
         | 
			
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |