| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:18:02 | 
| 入水 | 5:21:09 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:35:17 | 
           0:35:17 
         | 
				
           0:35:17 
         | 
			
| スイムF | 7:13:36 | 
           1:13:36 
         | 
				
           0:38:19 
         | 
			
| バイクS | 7:18:34 | 
           1:18:34 
         | 
				
           0:04:58 
         | 
			
| 住吉 | 10:32:46 | 
           4:32:46 
         | 
				
           3:14:12 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:25:02 | 
           7:25:02 
         | 
				
           2:52:16 
         | 
			
| ラン4km | 13:48:15 | 
           7:48:15 
         | 
				
           0:23:13 
         | 
			
| ラン9km | 14:17:24 | 
           8:17:24 
         | 
				
           0:29:09 
         | 
			
| ラン10km | 14:21:57 | 
           8:21:57 
         | 
				
           0:04:33 
         | 
			
| ラン14km | 14:45:31 | 
           8:45:31 
         | 
				
           0:23:34 
         | 
			
| ラン19km | 15:16:30 | 
           9:16:30 
         | 
				
           0:30:59 
         | 
			
| ラン20km | 15:21:26 | 
           9:21:26 
         | 
				
           0:04:56 
         | 
			
| ラン24km | 15:48:33 | 
           9:48:33 
         | 
				
           0:27:07 
         | 
			
| ラン29km | 16:22:18 | 
           10:22:18 
         | 
				
           0:33:45 
         | 
			
| ラン30km | 16:27:43 | 
           10:27:43 
         | 
				
           0:05:25 
         | 
			
| ラン34km | 16:55:57 | 
           10:55:57 
         | 
				
           0:28:14 
         | 
			
| ラン39km | 17:29:38 | 
           11:29:38 
         | 
				
           0:33:41 
         | 
			
| FINISH | 17:33:35 | 
           11:33:35 
         | 
				
           0:03:57 
         |