| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:24:46 | 
| 入水 | 5:13:28 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:45:17 | 
           0:45:17 
         | 
				
           0:45:17 
         | 
			
| スイムF | 7:33:14 | 
           1:33:14 
         | 
				
           0:47:57 
         | 
			
| バイクS | 7:44:56 | 
           1:44:56 
         | 
				
           0:11:42 
         | 
			
| 住吉 | 11:46:46 | 
           5:46:46 
         | 
				
           4:01:50 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:19:26 | 
           9:19:26 
         | 
				
           3:32:40 
         | 
			
| ラン4km | 16:02:02 | 
           10:02:02 
         | 
				
           0:42:36 
         | 
			
| ラン9km | 16:49:59 | 
           10:49:59 
         | 
				
           0:47:57 
         | 
			
| ラン10km | 16:56:47 | 
           10:56:47 
         | 
				
           0:06:48 
         | 
			
| ラン14km | 17:31:29 | 
           11:31:29 
         | 
				
           0:34:42 
         | 
			
| ラン19km | 18:17:02 | 
           12:17:02 
         | 
				
           0:45:33 
         | 
			
| ラン20km | 18:23:48 | 
           12:23:48 
         | 
				
           0:06:46 
         | 
			
| ラン24km | 19:00:30 | 
           13:00:30 
         | 
				
           0:36:42 
         | 
			
| ラン29km | 19:47:17 | 
           13:47:17 
         | 
				
           0:46:47 
         | 
			
| ラン30km | 19:53:57 | 
           13:53:57 
         | 
				
           0:06:40 
         | 
			
| ラン34km | 20:29:12 | 
           14:29:12 
         | 
				
           0:35:15 
         | 
			
| ラン39km | 21:13:55 | 
           15:13:55 
         | 
				
           0:44:43 
         | 
			
| FINISH | 21:20:26 | 
           15:20:26 
         | 
				
           0:06:31 
         |