| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:58:35 | 
| 入水 | 5:20:20 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:40:20 | 
           0:40:20 
         | 
				
           0:40:20 
         | 
			
| スイムF | 7:22:36 | 
           1:22:36 
         | 
				
           0:42:16 
         | 
			
| バイクS | 7:29:42 | 
           1:29:42 
         | 
				
           0:07:06 
         | 
			
| 住吉 | 11:05:10 | 
           5:05:10 
         | 
				
           3:35:28 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:18:22 | 
           8:18:22 
         | 
				
           3:13:12 
         | 
			
| ラン4km | 14:42:43 | 
           8:42:43 
         | 
				
           0:24:21 
         | 
			
| ラン9km | 15:17:51 | 
           9:17:51 
         | 
				
           0:35:08 
         | 
			
| ラン10km | 15:23:32 | 
           9:23:32 
         | 
				
           0:05:41 
         | 
			
| ラン14km | 15:49:01 | 
           9:49:01 
         | 
				
           0:25:29 
         | 
			
| ラン19km | 16:23:04 | 
           10:23:04 
         | 
				
           0:34:03 
         | 
			
| ラン20km | 16:28:21 | 
           10:28:21 
         | 
				
           0:05:17 
         | 
			
| ラン24km | 16:56:48 | 
           10:56:48 
         | 
				
           0:28:27 
         | 
			
| ラン29km | 17:35:21 | 
           11:35:21 
         | 
				
           0:38:33 
         | 
			
| ラン30km | 17:41:37 | 
           11:41:37 
         | 
				
           0:06:16 
         | 
			
| ラン34km | 18:12:21 | 
           12:12:21 
         | 
				
           0:30:44 
         | 
			
| ラン39km | 18:50:41 | 
           12:50:41 
         | 
				
           0:38:20 
         | 
			
| FINISH | 18:55:56 | 
           12:55:56 
         | 
				
           0:05:15 
         |