| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 12:59:30 | 
| 入水 | 5:17:05 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:34:02 | 
           0:34:02 
         | 
				
           0:34:02 
         | 
			
| スイムF | 7:09:58 | 
           1:09:58 
         | 
				
           0:35:56 
         | 
			
| バイクS | 7:13:29 | 
           1:13:29 
         | 
				
           0:03:31 
         | 
			
| 住吉 | 10:18:51 | 
           4:18:51 
         | 
				
           3:05:22 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:59:07 | 
           6:59:07 
         | 
				
           2:40:16 
         | 
			
| ラン4km | 13:19:57 | 
           7:19:57 
         | 
				
           0:20:50 
         | 
			
| ラン9km | 13:47:37 | 
           7:47:37 
         | 
				
           0:27:40 
         | 
			
| ラン10km | 13:52:00 | 
           7:52:00 
         | 
				
           0:04:23 
         | 
			
| ラン14km | 14:14:04 | 
           8:14:04 
         | 
				
           0:22:04 
         | 
			
| ラン19km | 14:43:25 | 
           8:43:25 
         | 
				
           0:29:21 
         | 
			
| ラン20km | 14:51:45 | 
           8:51:45 
         | 
				
           0:08:20 
         | 
			
| ラン24km | 15:15:28 | 
           9:15:28 
         | 
				
           0:23:43 
         | 
			
| ラン29km | 15:48:07 | 
           9:48:07 
         | 
				
           0:32:39 
         | 
			
| ラン30km | 15:53:21 | 
           9:53:21 
         | 
				
           0:05:14 
         | 
			
| ラン34km | 16:21:23 | 
           10:21:23 
         | 
				
           0:28:02 
         | 
			
| ラン39km | 16:57:41 | 
           10:57:41 
         | 
				
           0:36:18 
         | 
			
| FINISH | 17:02:53 | 
           11:02:53 
         | 
				
           0:05:12 
         |