| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:55:31 | 
| 入水 | 5:17:19 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:35:14 | 
           0:35:14 
         | 
				
           0:35:14 
         | 
			
| スイムF | 7:12:04 | 
           1:12:04 
         | 
				
           0:36:50 
         | 
			
| バイクS | 7:18:13 | 
           1:18:13 
         | 
				
           0:06:09 
         | 
			
| 住吉 | 10:30:55 | 
           4:30:55 
         | 
				
           3:12:42 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:10:58 | 
           7:10:58 
         | 
				
           2:40:03 
         | 
			
| ラン4km | 13:34:26 | 
           7:34:26 
         | 
				
           0:23:28 
         | 
			
| ラン9km | 14:03:41 | 
           8:03:41 
         | 
				
           0:29:15 
         | 
			
| ラン10km | 14:08:16 | 
           8:08:16 
         | 
				
           0:04:35 
         | 
			
| ラン14km | 14:31:35 | 
           8:31:35 
         | 
				
           0:23:19 
         | 
			
| ラン19km | 15:02:34 | 
           9:02:34 
         | 
				
           0:30:59 
         | 
			
| ラン20km | 15:07:15 | 
           9:07:15 
         | 
				
           0:04:41 
         | 
			
| ラン24km | 15:31:34 | 
           9:31:34 
         | 
				
           0:24:19 
         | 
			
| ラン29km | 16:02:33 | 
           10:02:33 
         | 
				
           0:30:59 
         | 
			
| ラン30km | 16:07:14 | 
           10:07:14 
         | 
				
           0:04:41 
         | 
			
| ラン34km | 16:30:39 | 
           10:30:39 
         | 
				
           0:23:25 
         | 
			
| ラン39km | 17:02:23 | 
           11:02:23 
         | 
				
           0:31:44 
         | 
			
| FINISH | 17:06:57 | 
           11:06:57 
         | 
				
           0:04:34 
         |