| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:03:16 | 
| 入水 | 5:21:23 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:40:45 | 
           0:40:45 
         | 
				
           0:40:45 
         | 
			
| スイムF | 7:21:55 | 
           1:21:55 
         | 
				
           0:41:10 
         | 
			
| バイクS | 7:32:28 | 
           1:32:28 
         | 
				
           0:10:33 
         | 
			
| 住吉 | 11:42:58 | 
           5:42:58 
         | 
				
           4:10:30 
         | 
			
| ランS(本部) | |||
| ラン4km | |||
| ラン9km | |||
| ラン10km | |||
| ラン14km | |||
| ラン19km | |||
| ラン20km | |||
| ラン24km | |||
| ラン29km | |||
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |