| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:09:36 | 
| 入水 | 5:16:11 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:47:03 | 
           0:47:03 
         | 
				
           0:47:03 
         | 
			
| スイムF | 7:38:09 | 
           1:38:09 
         | 
				
           0:51:06 
         | 
			
| バイクS | 7:46:47 | 
           1:46:47 
         | 
				
           0:08:38 
         | 
			
| 住吉 | 11:34:15 | 
           5:34:15 
         | 
				
           3:47:28 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:49:53 | 
           8:49:53 
         | 
				
           3:15:38 
         | 
			
| ラン4km | 15:19:54 | 
           9:19:54 
         | 
				
           0:30:01 
         | 
			
| ラン9km | 15:58:06 | 
           9:58:06 
         | 
				
           0:38:12 
         | 
			
| ラン10km | 16:03:48 | 
           10:03:48 
         | 
				
           0:05:42 
         | 
			
| ラン14km | 16:32:53 | 
           10:32:53 
         | 
				
           0:29:05 
         | 
			
| ラン19km | 17:13:24 | 
           11:13:24 
         | 
				
           0:40:31 
         | 
			
| ラン20km | 17:19:35 | 
           11:19:35 
         | 
				
           0:06:11 
         | 
			
| ラン24km | 17:53:10 | 
           11:53:10 
         | 
				
           0:33:35 
         | 
			
| ラン29km | 18:39:56 | 
           12:39:56 
         | 
				
           0:46:46 
         | 
			
| ラン30km | 18:47:08 | 
           12:47:08 
         | 
				
           0:07:12 
         | 
			
| ラン34km | 19:28:20 | 
           13:28:20 
         | 
				
           0:41:12 
         | 
			
| ラン39km | 20:14:20 | 
           14:14:20 
         | 
				
           0:46:00 
         | 
			
| FINISH | 20:19:27 | 
           14:19:27 
         | 
				
           0:05:07 
         |