| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:33:25 | 
| 入水 | 5:19:50 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:36:30 | 
           0:36:30 
         | 
				
           0:36:30 
         | 
			
| スイムF | 7:14:44 | 
           1:14:44 
         | 
				
           0:38:14 
         | 
			
| バイクS | 7:20:53 | 
           1:20:53 
         | 
				
           0:06:09 
         | 
			
| 住吉 | 10:50:38 | 
           4:50:38 
         | 
				
           3:29:45 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:55:40 | 
           7:55:40 
         | 
				
           3:05:02 
         | 
			
| ラン4km | 14:20:51 | 
           8:20:51 
         | 
				
           0:25:11 
         | 
			
| ラン9km | 14:53:46 | 
           8:53:46 
         | 
				
           0:32:55 
         | 
			
| ラン10km | 14:59:04 | 
           8:59:04 
         | 
				
           0:05:18 
         | 
			
| ラン14km | 15:25:06 | 
           9:25:06 
         | 
				
           0:26:02 
         | 
			
| ラン19km | 16:00:59 | 
           10:00:59 
         | 
				
           0:35:53 
         | 
			
| ラン20km | 16:06:46 | 
           10:06:46 
         | 
				
           0:05:47 
         | 
			
| ラン24km | 16:34:25 | 
           10:34:25 
         | 
				
           0:27:39 
         | 
			
| ラン29km | 17:10:57 | 
           11:10:57 
         | 
				
           0:36:32 
         | 
			
| ラン30km | 17:16:54 | 
           11:16:54 
         | 
				
           0:05:57 
         | 
			
| ラン34km | 17:44:39 | 
           11:44:39 
         | 
				
           0:27:45 
         | 
			
| ラン39km | 18:21:22 | 
           12:21:22 
         | 
				
           0:36:43 
         | 
			
| FINISH | 18:26:39 | 
           12:26:39 
         | 
				
           0:05:17 
         |