| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:03:39 | 
| 入水 | 5:10:33 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:41:50 | 
           0:41:50 
         | 
				
           0:41:50 
         | 
			
| スイムF | 7:26:46 | 
           1:26:46 
         | 
				
           0:44:56 
         | 
			
| バイクS | 7:39:38 | 
           1:39:38 
         | 
				
           0:12:52 
         | 
			
| 住吉 | 11:54:06 | 
           5:54:06 
         | 
				
           4:14:28 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:43:40 | 
           9:43:40 
         | 
				
           3:49:34 
         | 
			
| ラン4km | 16:23:06 | 
           10:23:06 
         | 
				
           0:39:26 
         | 
			
| ラン9km | 17:14:59 | 
           11:14:59 
         | 
				
           0:51:53 
         | 
			
| ラン10km | 17:21:46 | 
           11:21:46 
         | 
				
           0:06:47 
         | 
			
| ラン14km | 17:58:57 | 
           11:58:57 
         | 
				
           0:37:11 
         | 
			
| ラン19km | 18:49:13 | 
           12:49:13 
         | 
				
           0:50:16 
         | 
			
| ラン20km | 18:56:58 | 
           12:56:58 
         | 
				
           0:07:45 
         | 
			
| ラン24km | 19:38:04 | 
           13:38:04 
         | 
				
           0:41:06 
         | 
			
| ラン29km | 20:32:36 | 
           14:32:36 
         | 
				
           0:54:32 
         | 
			
| ラン30km | |||
| ラン34km | |||
| ラン39km | |||
| FINISH |