| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:31:34 | 
| 入水 | 5:29:02 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:39:37 | 
           0:39:37 
         | 
				
           0:39:37 
         | 
			
| スイムF | 7:21:24 | 
           1:21:24 
         | 
				
           0:41:47 
         | 
			
| バイクS | 7:33:40 | 
           1:33:40 
         | 
				
           0:12:16 
         | 
			
| 住吉 | 11:21:23 | 
           5:21:23 
         | 
				
           3:47:43 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:17:07 | 
           9:17:07 
         | 
				
           3:55:44 
         | 
			
| ラン4km | 16:07:17 | 
           10:07:17 
         | 
				
           0:50:10 
         | 
			
| ラン9km | 16:56:24 | 
           10:56:24 
         | 
				
           0:49:07 
         | 
			
| ラン10km | 17:01:21 | 
           11:01:21 
         | 
				
           0:04:57 
         | 
			
| ラン14km | 17:31:21 | 
           11:31:21 
         | 
				
           0:30:00 
         | 
			
| ラン19km | 18:08:26 | 
           12:08:26 
         | 
				
           0:37:05 
         | 
			
| ラン20km | 18:13:31 | 
           12:13:31 
         | 
				
           0:05:05 
         | 
			
| ラン24km | 18:41:30 | 
           12:41:30 
         | 
				
           0:27:59 
         | 
			
| ラン29km | 19:24:28 | 
           13:24:28 
         | 
				
           0:42:58 
         | 
			
| ラン30km | 19:30:25 | 
           13:30:25 
         | 
				
           0:05:57 
         | 
			
| ラン34km | 20:05:28 | 
           14:05:28 
         | 
				
           0:35:03 
         | 
			
| ラン39km | 20:49:39 | 
           14:49:39 
         | 
				
           0:44:11 
         | 
			
| FINISH | 20:54:16 | 
           14:54:16 
         | 
				
           0:04:37 
         |