| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:42:21 | 
| 入水 | 5:19:04 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:38:59 | 
           0:38:59 
         | 
				
           0:38:59 
         | 
			
| スイムF | 7:21:11 | 
           1:21:11 
         | 
				
           0:42:12 
         | 
			
| バイクS | 7:30:14 | 
           1:30:14 
         | 
				
           0:09:03 
         | 
			
| 住吉 | 11:33:55 | 
           5:33:55 
         | 
				
           4:03:41 
         | 
			
| ランS(本部) | 15:07:36 | 
           9:07:36 
         | 
				
           3:33:41 
         | 
			
| ラン4km | 15:38:43 | 
           9:38:43 
         | 
				
           0:31:07 
         | 
			
| ラン9km | 16:21:55 | 
           10:21:55 
         | 
				
           0:43:12 
         | 
			
| ラン10km | 16:28:31 | 
           10:28:31 
         | 
				
           0:06:36 
         | 
			
| ラン14km | 17:05:34 | 
           11:05:34 
         | 
				
           0:37:03 
         | 
			
| ラン19km | 17:50:41 | 
           11:50:41 
         | 
				
           0:45:07 
         | 
			
| ラン20km | 17:58:08 | 
           11:58:08 
         | 
				
           0:07:27 
         | 
			
| ラン24km | 18:37:15 | 
           12:37:15 
         | 
				
           0:39:07 
         | 
			
| ラン29km | 19:22:30 | 
           13:22:30 
         | 
				
           0:45:15 
         | 
			
| ラン30km | 19:29:28 | 
           13:29:28 
         | 
				
           0:06:58 
         | 
			
| ラン34km | 20:09:58 | 
           14:09:58 
         | 
				
           0:40:30 
         | 
			
| ラン39km | 20:58:40 | 
           14:58:40 
         | 
				
           0:48:42 
         | 
			
| FINISH | 21:05:43 | 
           15:05:43 
         | 
				
           0:07:03 
         |